高允贞於2019年以《会读心术的那小子》在小萤幕出道,并陆续出演《非常校护档案》、《Sweet Home》、《Law School》、《还魂》等作品。去年(2022年)以《还魂:光与影》晋升女主角,吸引不少观众目光。他对姬发初出茅庐少年时期的出色演绎,折服了不少在场观众。曾经与于适合作电影《长空之王》的导演刘晓世专门来到现场观礼,在谈及于适的表演时,刘晓世坦承自己因为姬发在片尾时的燃情演绎而热泪盈眶。刘晓世说,在他眼里《封神》是一部需要超人的毅力和超人的想象力才能完成的作品,在里面于适展现出了和《长空之王》邓放截然不同的角色呈现,他也为于适在表演上的成长感到欣慰。
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